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「人気店で習ったドーナツレシピ」valが載ってます。
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本当に恐いドーナツのカロリーのお話

ここに二つの食品がありますね。
かなりヘビーそうなカップラーメンとラブリーなドーナツ。
お昼に食べるならどっちにします?
ラーメン食べてから、食後にドーナツいきます?

実はこの二つのカロリーを比べてみると、


日新「グータ手作り肉団子麺」298円 481kcal


山崎製パン「ローズネットクッキー」84円 558kcal

しえ〜〜〜〜!この小さなラブリードーナツの方がダントツ高いんですよ!
初めて菓子パンドーナツのカロリーの高さを知った時は、ほんとうにたまげました。
全ては脂質の差であります。

この値段でこの高カロリー、お得じゃ〜〜ん!って思えなくもないですけど、
ドーナツってうかつにがんがん食べてるととんでもないことになる、恐〜〜い食べ物な訳です。
実際私の友人にも、高校時代某ドーナツ店の○ンジェルクリームを食べ過ぎて、顔がDカップになった経験をお持ちの方がいます。今は見事なAカップ顔にもどられて一緒にドーナツ食べてますけどね。(笑)

エルヴィス・プレスリーがドーナツの食べ過ぎによる肥満が原因で亡くなった、という風説はどうやら眉唾ものですが、揚げ物には習慣性があるのでは?という疑いもささやかれる昨今(私ですか?)、過剰摂取には十分注意したいところです。
せめて一日一個にしとけ、そういうことですね。

反面、脳を働かせるエネルギーは糖質だけ、という話も耳にします。頭脳労働者や学生には、朝食の糖質が不可欠だそうなんで、朝にドーナツを食べるスペインやアメリカの習慣は決して間違っていないのです。

ということで、朝のドーナツは正しい!と自己判断。
ローズネットクッキーは朝食にいただきます。
| ドーナツ雑記 | 13:08 | comments(2) | - |
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コメント
ドーナツの甘さだけなら今でもDカップの頃と同じぐらいいける自信はあります。問題は油。もう若くない胃に何百kcalもの油はこたえます。
昔は一度に○ンジェルクリーム5個は入りましたが、今は3個がやっと。もっとも一晩休めば翌朝も3個はいけますけど。
| 胸も顔もAカップ | 2007/07/07 8:41 AM |
今でも3個いけるAカップさんに感服!(笑)
私は1回に1個が限界です。
小鳥ですので何時間かあけばまた食べられますけど。

それにしても菓子パンドーナツは、どこよりも油がこたえます。
また近々、いい油で揚げたおいしいドーナッツをムサボりに行きましょう!

| val | 2007/07/08 11:06 AM |
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